Lasagna Bolognesa:
- Calorías 400-500
- Grasa total 10-15g
- Colesterol 40-60mg
- Sodio 800-1000mg
- Carbohidratos totales 30-40g
- Proteínas 20-25g
Lasagna de Espinaca con Pollo:
- Calorías 350-450
- Grasa total 10-15g
- Colesterol 30-50mg
- Sodio 700-900mg
- Carbohidratos totales 25-35g
- Proteínas 15-20g
* Para los consejos generales sobre nutrición se utilizan 2.000 calorías al día, pero las necesidades calóricas varían. Recuerda que estos datos son estimados y pueden variar.
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